Notion sur la Peau :Notre première Ligne de défense !

Pour avoir une belle peau la nutrition interne est aussi importante que la nutrition externe:L’extérieur n'est que le reflet de l'intérieur .Il est bien important de s'occuper de la nutrition interne mais aussi de celle externe.

N'oubliez pas que la peau mérite qu'on en prenne soin.En effet saviez-vous que la peau de votre visage est la dernière à ressentir les bienfaits de ce que vous mangez? Le corps distribue les vitamines et les nutriments en fonction des besoins de nos organes et le visage arrivent en dernier.

La peau est plus qu'une simple enveloppe, elle est un organe qui joue des rôles essentiels pour notre organisme notamment de  protection, d’épuration et de respiration. La peau est le reflet de notre état en santé en général et aussi de nos émotions et de notre état psychologique

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La peau est notre première ligne de défense.

Cet organe extraordinaire est notre frontière extérieure, il délimite le corps. C’est une vaste surface d’échanges et de contact (25 m2 en moyenne pour un adulte), un filtre entre notre corps et l’environnement dans lequel nous baignons. Cette barrière physique multi-couches repousse la grande majorité des microorganismes avec lesquels la peau entre en contact. Ses surfaces portent différentes flores (amalgames de microorganismes amis) qui contribuent également à ses capacités défensives.

La peau est un interface riche de sensations.

Elle permet les sensations de contact et de toucher, de percevoir le chaud et le froid, la pression, la douceur et la douleur, ainsi que toutes les fines gradations entre ces extrêmes. Grâce aux multiples capteurs sensoriels cutanés, le cerveau peut réagir rapidement à une brûlure ou juger précisément de la pression nécessaire pour effectuer une tâche manuelle. La peau est donc un organe très riche en fibres nerveuses.

La peau est un émonctoire, un organe de nettoyage.

Ses pores et ses nombreuses glandes sudoripares évacuent la sueur, entraînant avec elle un flot de toxines accumulées. Le sang qui l'irrigue peut y déverser une part importante de déchets d'une part, et les toxines peuvent aussi provenir des couches internes: produits toxiques absorbés ou accumulés dans les gras sous-cutanés (produits issus du pétrole et hormones par exemple).

La peau est un organe fragile.

Étant donné sa situation externe, elle est souvent soumise à de mauvais traitements : meurtrissures (coupure, brûlure, pincement, ecchymose), ultraviolets, intempéries, produits chimiques, etc. Les nombreuses substances qui entrent en contact avec la peau peuvent entraver ses fonctions: l'assécher, l'intoxiquer, bloquer ses pores, détruire ses flores locales. Elle peut être atteinte de multiples infections (bactéries, champignons, parasites, virus) si son intégrité est rompue ou fragilisée.

Il est donc important de prévenir le plus possible ces problèmes en protégeant et fortifiant la peau. D'autre part, tout problème de peau autre qu'une atteinte physique origine d'un déséquilibre interne qu'il est essentiel de corriger pour obtenir de bons résultats.

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