Approche plus Naturelle à Votre Santé

Hippocrate a dit: «Que la nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture." Nous manquons souvent de suivre ce conseil aussi littéralement que Hippocrate le signifiait ! Si vous êtes intéressé à prendre une approche plus naturelle à la santé de votre famille, ce guide pratique vous montrera tout ce dont vous avez besoin pour créer un cabinet de médecine naturelle approvisionné plein d'herbes, thés, légumes, et d'autres cadeaux de la terre. Vous pouvez déjà avoir certaines de ces choses dans votre cuisine!

Garder une "armoire à pharmacie" bien garni peut vous aider à répondre rapidement à presque n'importe quelle maladie ou de blessure. Si vous avez tendance à adopter une approche plus naturelle à la santé,vous pouvez déjà avoir certaines de ces choses dans votre maison, et chaque composant de cette médecine naturelle peut  servir d'une grande variété de fonctions. Il vaut la peine d'investir un petit montant pour s'assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour lutter contre toutes sortes de bobos . 

Aloès

Gel d'aloe vera frais est le premier intervenant idéal pour des brûlures, des petites coupures, des ampoules, et les piqûres d'insectes. Il est immédiatement refroidissent et apaisant, et aide à réduire l'inflammation . Utilisés par voie topique, le gel d'aloès peut aussi guérir le psoriasis, apaiser l'eczéma, réduire les verrues, et prévenir les cicatrices. Aloe peut être utilisé pour traiter les problèmes de peau de vos petits.

Vinaigre de Cidre

Maux d'estomac, les infections fongiques, l'acné, les pellicules, et les maux de gorge peuvent tous être traités avec du vinaigre de cidre.Ingéré ou utilisé par voie topique, le vinaigre de cidre est sécuritaire pour les enfants de tous âges (si diluée) !

Arnica

Arnica, disponible en forme de gel ou de crème, est une plante herbacée de la famille des tournesols qui réduit les ecchymoses et traite la douleur immédiatement par voie topique. Arnica est largement acceptée pour être sûr sur les bébés de tous âges.

Camomille

La camomille est un grand thé calmant pour n'importe qui qui se sent stressé ou sous le temps. C'est une bonne première étape dans le traitement des problèmes de ventre mineurs  et peut fournir un grand confort lors d'une  maladie. La camomille est également efficace contre les douleurs de dentition. Une petite tasse de thé à la camomille peut aider  avant de se coucher.

L'Huile de Coco

 L'huile de noix de coco non raffiné a un  antifongique naturel et des propriétés antibactériennes, il fonctionne bien pour les affections de la peau comme l'eczéma, l'érythème fessier, et les infections à levures.

Eucalyptus

A quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus ajouté à un bain ou diffuseur d'aromathérapie peut être d'une grande aide pour le nez bouché et les muscles endoloris. Notez que l'eucalyptus n'est pas sûr à utiliser sur les bébés de moins de 6 mois et ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes.

Citron

L'huile essentielle de citron est un joueur polyvalent dans votre armoire à pharmacie naturelle. Vous pouvez faire un simple dissolvant verrue plantaire en mélangeant des parties égales citron huile de jojoba ou d'une autre huile de support (2 gouttes de chaque devrait le faire) et en appliquant directement à la zone touchée. Utilisez citron dans un diffuseur d'huiles essentielles pendant la saison froide et la grippe pour aider à tuer les bactéries aéroportées et les cellules de virus. Il est également bon pour les boutons de fièvre, la gorge sèche, digestion lente, et les brûlures d'estomac.

Orties

les Orties sont un antihistaminique naturel, ils sont un moyen idéal pour lutter contre les allergies sévères et reniflements générales. Une infusion d'ortie fort (comme un thé) ne peut être donnée à petites doses tout au long de la journée à chaque fois que les symptômes apparaissent.

L'Huile de Théier

Aussi connu sous le nom de Melaleuca, arbre à thé est un autre aliment de base dans presque tous les cabinets de médecine naturelle. Comme l'essence de citron, c'est un puissant agent antibactérien et antifongique et peut être utilisé en conjonction avec le citron pour traiter un grand nombre des mêmes maladies. En outre, il est un adversaire coriace des infections fongiques de la peau comme un ver de bague et le pied d'athlète. Ajouté à une couche essuyer solution, il peut aider à éviter les infections à levures. Quelques gouttes d'huile de théier dans une bouteille d'eau filtrée de pulvérisation fait un grand nettoyant tout-usage antibactérien pour les surfaces dans votre maison.

Hamamélis

L'hamamélis est un astringent doux qui travaille à apaiser l'irritation de la peau, des démangeaisons et des brûlures. Il contient également des tanins qui aident à réparer la peau cassée, il est donc non seulement sans danger pour les coupures et les éraflures, mais il vous aidera à guérir plus rapidement. Une formule sans alcool est préférable si vous avez l'intention de l'utiliser sur la peau sensible de bébé.

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