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Sachez comment vous proteger du Covid 19

Coronavirus , Virus fabriqué au laboratoire  ?Guerre Bacteriologique ? consommation du pangolin source du coronavirus chez les humains ? Beaucoup de mythes  autour du coronavirus alors que la crise s'aggrave.

La présence d’un nouveau virus s’apparentant à la grippe a été signalée dans plusieurs villes du monde au cours des dernières semaines.

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), les symptômes de la COVID-19 sont habituellement les suivants :
  • Sentiment de fatigue
  • Difficulté à respirer
  • Température élevée
  • Toux ou mal de gorge
Ces symptômes sont similaires à ceux d’autres maladies respiratoires, y compris la grippe et le rhume. On croit que les symptômes se manifestent entre deux et dix jours après avoir contracté le virus. La période d’incubation pendant laquelle une personne est atteinte de la maladie, mais ne présente pas de symptômes, peut durer entre un jour et deux semaines. La personne porteuse du coronavirus peut le transmettre à d’autres personnes durant cette période, avant qu’elle commence à en manifester les symptoms

Attention le coronavirus se transmet facilement 





Voici quelques  de nos conseils pour eviter la propagation du virus dans l'organisme

Quelques conseils Pratiques pour le Covid 19 !
Toujours Laver vos mains à l’eau et du savon
Désinfectez vos mains
...
Si vous portez des gants les désinfecter à l’alcool et à changer après 3 heures ...
Désinfectez la maison avec l’alcool évitez l’eau de javel car ce dernier irrite le SYSTÈME RESPIRATOIRE,
et l’habitat du virus covid 19 🦠 est le système respiratoire alors si il est enflammé le virus pourra facilement s’y installer !

les personnes à risque (en particulier celles obèses et en surplus de poids ) :
des problèmes Cardiovasculaires
Du diabète
De l’Hypertension
 De l’Apnée du sommeil
▫️Les Fumeurs ▫️les asthmatiques & ▫️personnes âgées ayant déjà un système immunitaire affaiblit ::::
RESTÉS CONFINÉS CHEZ VOUS
Et BOOSTEZ votre SYSTÈME IMMUNITAIRE à la maison ,c’est à dire augmentez la Défense du corps face à l’ennemi qu’est cette pandémie ....
BOOSTEZ vous :


de la VIT C , qui se retrouve aussi dans les Agrumes et la famille du chou ...
Des Oméga 3
Du Zinc ....


Mangez bien équilibré et surtout proteiné ,
évitez la viande rouge et même la viande si possible cherchez vos sources de protéines dans les légumineuses ....


Perdez du poids et nettoyez votre corps pour mieux booster votre système immunitaire avec des boissons detox comme le jus de persil au gingembre .
Ce jus va vous aider à améliorer votre digestion , les excès de fluides et toxines du corps ...le corps sera ainsi bien armer pour éviter la propagation du virus dans le corps !


Ps : le jus se consomme dans un estomac vide ...


Si vous avez déjà de la fièvre évitez toutes formes d’anti-inflammatoires et la cortisone ... Car pour mieux lutter contre l’infection on a besoin de notre
SYSTÈME IMMUNITAIRE hors en cas d’utilisation d’1 anti-inflammatoire puissant il se peut que la réponse immunitaire ne soit pas suffisante pour ralentir la progression du virus .
Prenez juste du paracetamol !


Ensemble nous y arriverons!
Ella Fit Pro
Coach en Santé
& Chimiste

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