Le danger des boissons gazeuses

Photo Credit :Santé Digest

Il a été démontré expérimentalement que les boissons gazeuses sont l'une des causes importantes de l’obésité. Le gain de poids est directement lié à la quantité de boisson gazeuse que la personne boit. Avec chaque bouteille, les gens ajoutent des calories supplémentaires à leur poids corporel.

Un autre effet indésirable très fréquent de boissons gazeuses est le diabète. Avec chaque bouteille de boisson gazeuse, les gens ajoutent une grande quantité de sucre dans leur corps. Une longue consommation habituelle de boissons gazeuses peut conduire à la production d'insuline inefficace de pancréas qui affectent par conséquent le niveau de sucre dans le corps, ce qui mène à longue au diabète de Type 2

Il a été prouvé aussi scientifiquement que la consommation fréquente de boissons gazeuses peut conduire à un affaiblissement des os et l’ostéoporose. Les boissons gazeuses nuisent à la calcification des os en croissance chez les enfants.

Les boissons gazeuses augmentent le risque de carie dentaire. Le contenu acide de boissons gazeuses peut dissoudre l'émail des dents et les rendre plus faibles. Il est recommandé que les gens évitent de prendre des boissons gazeuses entre les repas pour prévenir l'érosion dentaire et la carie dentaire.

Les boissons gazeuses provoquent la déshydratation du corps. Tant le sucre et la caféine composants de boissons gazeuses sont des agents déshydratants qui conduisent à une miction excessive, ce qui vous rend plus assoiffé qu’avant.

L'édulcorant utilisé dans les boissons gazeuses est l’aspartame. Il est 200 fois plus sucré que le sucre normal et est beaucoup plus nuisible à de nombreux effets secondaires.

La prochaine fois, quand la tête va vers le réfrigérateur ou dans un magasin pour assouvir votre soif avec une canette de boisson gazeuse , assurez-vous que vous vous rappelez de tous les effets secondaires cités dans cette liste.

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